Cách sửa lỗi swing cánh gà

Đây là lỗi mà nhiều golfer mắc phải. Hãy cùng xem nó gây ảnh hưởng như thế nào đến cú đánh của bạn và quan trọng hơn là làm thế nào để sửa nó.

Swing cánh gà là khi cánh tay trái của bạn bị mất kết nối khỏi cơ thể, khuỷu tay bị gập. Cổ tay trái thường bị bẻ khi qua vùng impact, đó là di chuyển tự nhiên của cơ thể để bù lại việc bẻ khuỷu tay và cố gắng để đánh được trúng trái bóng. Với tư thế này, sẽ rất khó để có được một cú đánh tốt và tối đa hoá được tốc độ, cũng như sức mạnh.

Trên thực tế, swing cánh gà thường xảy ra khi golfer cố gắng đánh mạnh, tuy nhiên kết quả cho ra lại hoàn toàn ngược lại.

Bài tập sửa lỗi

Swing cánh gà tương đương với việc cánh tay bị xoay ít đi. Bạn có thể sửa lỗi này bằng cách kẹp một chiếc găng tay golf vào nách, với mục đích giữ tay kết nối với cơ thể.

Hãy back swing 1 nửa và cảm nhận trục xoay của cơ thể, cũng như tại thời điểm qua impact.

Bên cạnh đó, hãy cố gắng đưa gậy ra xa về phía mục tiêu khi follow-through.

Ngoài ra, một trong nhứng lý do gây ra swing cánh gà đó là bạn đang cầm gậy weak grip hoặc thậm chí bạn đang mở mặt gậy tại address. Điều đó khiến bạn phải chủ động dùng tay để đóng mặt gậy khi qua impact, dẫn tới lỗi swing cánh gà.

Bài viết liên quan

Quy định dành cho cổ động viên đến theo dõi giải Nam A Bank VietNam Masters 2023

Giải Nam A Bank VietNam Masters 2023 khởi tranh từ ngày 04 – 07/10/2023, tại sân Royal Long An Golf & Villas. Trước thềm giải đấu, BTC đưa ra thông báo hướng dẫn quy tắc ứng xử cũng như trang phục đúng chuẩn cho cổ động viên đến sân theo dõi giải đấu. Theo thông […]

Tập Golf Tại Nhà Với Các Bài Quan Trọng Và Dụng Cụ Cần Thiết

Tập golf tại nhà với các bài tập cơ bản sẽ giúp golfer nhanh chóng cải thiện kỹ thuật và giữ vững “trình độ” của mình nếu không có nhiều thời gian lên sân. Ngoài ra, hoạt động này còn giúp người chơi cảm nhận sự thoải mái sau những giờ làm việc căng thẳng.  […]

Review gậy golf Majesty Sublime đắt đỏ bậc nhất đến từ Nhật

 Majesty Sublime là một bộ gậy ra mắt mới đây của thương hiệu đến từ Nhật. Đây là phiên bản có mức giá đắt đỏ bậc nhất và được nhiều golfer thương gia sử dụng. Không chỉ là công nghệ, thiết kế sang trọng là điểm nhấn làm nên sự thành công của phiên bản […]

Dự Án Sân Golf Đông Triều – Thiết Kế Độc Đáo, Trải Nghiệm Thú Vị

Dự án sân golf Đông Triều nằm ở phía Tây của thành phố Quảng Ninh – Đây được xem là khu vực giao lộ của trung tâm kinh tế Bắc bộ. Sở hữu vị trí đắc địa cùng thiết kế độc đáo, sân golf hứa hẹn sẽ mang đến cho người chơi những trải nghiệm […]

Khám Phá Sân Golf Phúc Tiến, Hòa Bình Với Nhiều Tiện Ích Hấp Dẫn

Sở hữu nhiều ưu điểm nổi bật, sân golf Phúc Tiến nhận được rất nhiều sự quan tâm của các golfer Hòa Bình và các khu vực lân cận. Bên cạnh đó, cơ sở vật chất hiện đại cùng quy mô đầu tư lớn, nơi đây chắc chắn sẽ là địa điểm “vàng” để người […]